Ползи от треска CocinaDelirante

От: Дания Декле

треска

Треската е бяла риба, която обикновено се среща в по-студени и дълбоки води. Основно в Северния Атлантик.

В Мексико е много често да се яде този вид риба през декември, за да отпразнуваме Коледа или Нова година.

Сред неговите препарати са класическите сладкиши с треска, бискайски стил и чесън.

Рецептите са разнообразни, както и невероятните му предимства, които ще ви поканят да му се насладите и да го консумирате в предстоящите коледни празници.

Някои включват:

  • Богат източник на Омега 3, отговорен за защита на сърдечно-съдовото здраве.

  • Подобрява функцията на клетките и регулира холестерола.