Ползи от прасковен сок, рецепта, калории и много други

Ползата от сока от праскова е богата на витамини и минерали, които ни помагат да смекчим имунния си метод и да прочистим токсините. Приложен локално регионално, той елиминира деформациите на плътското платно, тоест кожата.

Съдържание

Ползи от прасковен сок

Консумирането на сок от праскова помага за премахване на проблемите с диспепсия, запек, гадене и зачервяване. Също така е лек за коремна болка. Прасковите улесняват укрепването на мускулите на червата и стимулират притока на кръв в тялото.

Редовната консумация на този концентрат намалява шансовете за бъбречни заболявания и тропи в бъбреците. Също така напояването с вода и премахване на пелетите в органите.

Прасковата zúmisa е чудесно приготвена със свежи плодове. Ще го изпиете самостоятелно или в съчетание с ресници, лакомства или сифони, за да добавите прасковен послевкус към напитките си. 3 праскови 2/3 oz (150 cc) сода 1 супена лъжица (15 ml) вода 2 супени лъжици (25 грама) захар 4 кубчета лед Нарежете прасковите на 0,5.

Насочете или отвлечете пулпата на прасковата. Поставете прасковената каша в ликвидатор. Добавете сода, потапяне, захар и кубчета лед. Изсипете салата в шлем или прибори за съхранение. Като опция рязко ще налеете в напитки. Добавете малко кубчета лед и украсете с резен праскова и люспи мента. (Вижте: Кокосов млечен шейк)

Колко калории прави?

Трябва да осъзнаем, че прасковата има около 70 калории, което е полезно по отношение на свойствата, които има прасковата. Обикновено прасковите са с ниско съдържание на калории, в действителност една между малки и средни дава само 58 калории, докато голяма може да достигне до определените 70 калории. Протеиновото и мастното вещество в прасковите е без значение.

Домашен сок от праскови

Това смути от праскови може да добави фибри към вашата хранителна система и може да насърчи храносмилането на храната ви, след което вижте начин да приготвите този вкусен сок от праскова.

6 праскови
150 кубически сантиметра (2/3 слънчева държава унция) вода
1 супена лъжица (15 мл) сок
2 супени лъжици (25 грама) захар
Нарежете плодовете на 0,5.
Отстранете или извлечете пулпата.
Поставете пулпата за малко в блендер.
Добавете вода, сок, захар и кубчета лед.
Смесете съставките, докато станат течни.
Изсипете сместа в буркан или прибори за съхранение. Друга възможност е да налеете директно в чаши за незабавно сервиране. Добавете малко кубчета лед и подобрете с парче праскова и листа от мента.

Сготвен сок от праскова

Изберете праскови, които са по-малко ярки на ухапване и имат сладка миризма. Това може да е индикация, че са рано. До голяма степен твърдите или изтощителни праскови не изглеждат пикантни и не могат да получат необходимата благоприличие на морален сок. Зелените или онези, които не изглеждат гъвкави, във всеки случай не изглеждат напълно отказали в блендера и те произвеждат отличен сироп на вкус.

Предписание

Смесете две чаши нарязани праскови с една чаша вода в ликвидатора. Смесете, докато стане елегантно. Смесените праскови се прекарват през куллендер. Съхранявайте нектара в херметична кана със слинслин или бутилка вътре в уредите, докато не постигнете напредък в използването.

Сок от праскови с мляко

Поставете леда, прасковите, млякото, плодовите сладки и подсладеното мляко в блендер, ако е необходимо и удвоете блендера. Разбъркайте, докато щракнете Сервирайте наведнъж.

2 бернегали ледени кубчета 1 (15 унции) праскови пазари в 100% течност, отцедена 1 пластмасова чаша, 1 чаша пресни плодове благоприятстват 1/2 бернегал от партида и заредени с NestlÉ и