Ползи от прасковен сок; Експресен дневник
Помага за отслабване, предотвратява гастрит и детоксикира организма.
В допълнение към добрия вкус, сокът от праскова или праскова е пълен с хранителни вещества. Плодовете са нискокалорични и следователно съюзник по отношение на отслабването. Той също така подобрява здравето ни като цяло (повишава имунитета, детоксикацията, наред с други).
ПОЛЗИ
Предотвратяване на рак.- Въпреки наличието на по-малко количество антиоксиданти, сокът от праскова или праскова съдържа високо ниво на ликопен, лутеин, витамин С, Е и бета-каротин. Съединенията във всички тези хранителни вещества имат потискащи тумора качества, които могат да направят сока противораков, намалявайки риска от рак.
Добър за сърдечно-съдовото здраве.- Според последните проучвания съдържанието на калий, витамин С и желязо в сока са идеални за защита на сърцето. Желязото осигурява правилна циркулация на кръвния поток, за да поддържа процеса на оксигениране, докато калият намалява напрежението и натоварването на кръвоносните съдове. Витамин С предпазва артериите и тъканите от увреждане, като ускорява лечебния процес. Цялостният процес намалява риска от инсулт, инфаркт и артериосклероза.
Предотвратяват стареенето.- Ако се консумира ежедневно, сокът от праскова може да подмлади кожата ви, за да изглежда много по-млада и свежа. С добро количество витамин С, сокът от праскова има свойства против стареене, които помагат да се елиминират свободните радикали и да се намалят бръчките по кожата. Чудещата ви кожа не спира дотук, тъй като облекчава възпалителните състояния и подобрява блясъка на кожата ви. Научете за рецепти за прасковени маски за суха, комбинирана кожа и др