Ползи от липсата на кислород - Catalunya Vanguardista

кислород

Извършване на обучение с интермитентна хипоксия в отдел за изследвания и консултации по хранене и обучение с интермитентна хипоксия K2 Център на Витория-Гастейс.

Според последното експериментално проучване на изследователска група, проведено върху извадка от планински бегачи и алпинисти, триседмична програма за интермитентна хипоксия, съчетана с диета и хранителни добавки, помага в по-голяма степен да отслабнете. В допълнение към загубата на тегло е постигнато значително подобрение в спортните постижения, увеличаване на червените кръвни клетки и хемоглобина, подобряване на способността за възстановяване и предотвратяване на остра планинска болест (AMS).

UPV/EHU/Хипоксия е състояние, при което тялото е лишено от адекватно снабдяване с кислород. Това състояние може да бъде постигнато по естествен начин, например изкачване до 3500 метра надморска височина (най-високата точка на планината в Испания), където кислородът във въздуха има по-ниска концентрация, или може да бъде постигнато на всяка височина, толкова дълго както е на разположение.запечатана камера и компресор, който намалява количеството кислород във въздуха, който дишаме.