Ползи от ленено семе; Ленът подобрява кожата, косата и тялото ви
Ползите от лененото семе и неговата употреба са многобройни (за да направите хидратиращите си серуми у дома, да направите вашите ревитализиращи флакони за коса, вашите естествени смутита, вашите домашни маски ...) Но за какво е лененото семе?
Чрез тази статия искаме да ви разкажем най-добрите приложения, които можете да дадете на лененото семе и ползите, които можете да получите за вашата кожа, коса и тяло.
Какво представлява лененото семе?
Ленът е семе че идва от растение, наречено лен; При нагряване това семе отделя слуз с желатинова текстура, която има страхотни свойства и която можем да използваме по различни начини. Ленените семена могат да се консумират през устата, като допълнение към вашите сокове или ястия. Освен това можете да нанесете веществото, което лененото семе отделя при нагряване, директно върху косата и кожата си, за да им придадете уникален блясък и жизненост.
Ленено семе или спално бельо Може да се получи в различни презентации, в семена, в масло, в таблетки или смлян. Всички форми на лененото семе имат еднакви свойства, това зависи само от употребата, която искате да му дадете, и от това как предпочитате да го консумирате.
След това споделяме най-добрите приложения и ползи от ленено семе така че можете да извлечете максимума от това семе. Благодарение на тези съвети за красота, възстановете светлината и хидратацията на кожата си, мекотата на косата си и дайте на тялото малко допълнителна помощ, за да можете винаги да поддържате форма.
Използване и предимства на лененото семе за коса
Както споменахме по-рано, водата или тинята, които ленените семена отделят при нагряване, могат не само да се консумират през устата, но могат да се прилагат и външно. Добри новини! Можем да приложим това вещество директно върху мократа или сухата си коса, за да й придадем малко повече блясък, обем и да предотвратим косопада.
Водата от ленено семе е идеална за укрепване на косата, хидратирайте го и му придайте повече обем. Освен че съм семе, богато на витамини В и Е, то е богато на антиоксиданти което е идеално за възстановяване на силата и здравето на косата ни.
Как да приготвим ленена вода или слуз за коса?
За да приготвите ленената тиня или ленената вода у дома, са ви необходими само: 2 супени лъжици лен или ленени семена и 4 чаши вода.
На първо място, поставете 4-те чаши вода в тенджера и оставете да заври. Точно когато водата започне да кипи, добавете ленените семена и кипете 3 минути. След това изключете котлона, покрийте го и го оставете да почине още 3 минути. Оставете слузта или освободената вода да се охлади. След като изстинат, изцедете всички семена, които по-късно можете да използвате във вашите шейкове, за да се възползвате от фибрите в това семе.
Ако сместа е твърде гъста, добавете малко вода и разбъркайте, докато се нанесе лесно. В идеалния случай сместа се поставя в стъклен съд и се съхранява в хладилник до 2 седмици.