Група за подкрепа за 2017 г.
Инструменти
Визуализирайте
Група за подкрепа за 2017 г.
Здравей Здравей. Започнах фазата си на атака на 13 февруари и я завърших успешно в неделя, след като загубих 5 килограма. Започнах круизната фаза и си възвърнах 2 килограма. Искам да умра. Разбирам, че това се дължи на възстановяването на водата от включването на зеленчуци отново. но все пак това е удар по мотивацията.
Как си тук.
Добре е да не се чувствате сами по този път, не?
Здравейте всички! Радвам се, че те виждам тук и виждам, че вече сме няколко, започнах и диетата на 13 февруари и засега ми се отрази много добре "Мисля" Аз съм на 90,2 и започнах с 94,4.
Преди няколко години правих тази диета и успях да отслабна почти 14 килограма за два месеца, така че имам много надежда в нея.
Прегръдка и наздраве. Ние четем.
Благодаря ви много за вашето насърчение xibby.
Радвам се, че тези теми все още са активни, наистина трябваше да чуя, че тази диета все още работи, защото единствената ми помогна и че съм много, много нервна и, разбира се, когато минавам през моменти на стрес го приемам за даденост. Яденето и така се случва, че нито една диета не е работила за мен, защото всички те са имали много ограничени количества храна, а в този как можете дори да ядете често разрешените храни, ето как се е получило за мен и като загубих, бях насърчаван все повече и повече.