Ползи от яйцата при бременни жени

По време на бременност не спирайте да ядете яйца

Яйцата са по-евтини от другите протеини и сами покриват голяма част от специфичните ви хранителни нужди по време на бременност, както и тези на вашето бебе. Освен това има предимството, че е с ниско съдържание на калории.

Ползи яйцата

Ползи от яйцето за бъдещото бебе

Протеините, които съдържа, са също толкова пълноценни и балансирани, колкото тези на месото и рибата и осигуряват всички основни аминокиселини за правилния синтез на образуващите се тъкани.