Ползи и противопоказания от женшен Кой НЕ трябва да приема!
Когато приемате женшен, трябва да се има предвид, че:
Ефектите от женшен са оценени като много малко токсични в сравнение с други лекарства. Въпреки това, няма лекарство без странични ефекти, така че е много важно да женшен противопоказания.
Нежелани реакции от женшен
Въпреки че като цяло почти няма случаи на непоносимост към женшен, в изключителни случаи могат да се появят странични ефекти, като например диария, сърбеж на кожата, леки стомашно-чревни нарушения и високо кръвно налягане. За хора с висока телесна температура се препоръчва да приемат женшен в малки количества, а в случаи на хипертония е препоръчително да не приемат, тъй като това може да причини вторични симптоми.
Когато обаче тялото е много слабо, но симптомите не са ясни (и заболяването не се идентифицира), когато има прекомерен психически стрес, много силна треска или тежко кървене, препоръчително е да се въздържате от приема на женшен. Също така не се препоръчва за хора със задръстен гръден кош или за хора със запек.
Ако има чревни червеи, които причиняват треска, диария, не се препоръчва да приемате женшен.
За хора, които са имали странични ефекти като зачервяване на лицето и повишено кръвно налягане при прием, е препоръчително да приемат червен женшен, а не пресен.
Червеният женшен е по-препоръчителен от белия женшен за хора с високо кръвно налягане (въпреки че, както е посочено по-горе, по-добре е да не приемате или да търсите съвет за вида на посочения женшен). Когато се появят нежелани реакции, трябва незабавно да спрете приема на женшен. Така че, когато говорим за женшен, на практика няма неблагоприятни ефекти, ако се приема по умерен начин.
Митове за корейския червен женшен противопоказания
- Женшенът не едобре, защото може да причини треска.
Зависи. Има случаи, в които женшенът причинява червеникав цвят на лицето и повишава температурата на тялото, но всъщност не предизвиква треска.
Лекото повишаване на температурата е нормална реакция, която може да се случи на всеки. Може да се разглежда като положителен знак за силен имунитет. Въпреки това, по здрав разум трябва да приемате адекватни количества, за да предотвратите сериозни реакции, в края на краищата повечето противопоказания на женшен се появяват във всякакъв вид алтернативна медицина.
- Колкото по-стар е коренът на женшен, толкова по-добро е качеството.
❌ Женшенът на повече от 7 години се влошава и губи свойства. Също така кожата става жилава като кората на дървото. Качеството също пада поради механизираната обработка.
Според Корейския институт за изследване на храните (2004 г.) четири години са оптималното време за женшен. В зависимост от компонентите, времето на зрялост може да бъде до 6 години, в този случай свойствата са подобни на 4-годишния корен, с изключение на количеството протеин. Нивата на женшен протеин са най-високи, когато женшенът нараства.
- Можете да ядете стъблото на женшен
❌ Добър е само женшен без стъбла.
- Колкото повече фини корени има, толкова по-добър е женшенът
Колкото повече фини корени има, толкова по-високо е съдържанието на сапонин в женшен. Въпреки че женшенът обикновено се оценява само по дебелите коренови клони, които приличат на ръцете на човек, тънките корени също са добри.
Itself Самият женшен няма пристрастяващи или токсични свойства, така че няма да намерите много противопоказания за женшен. Въпреки че, разбира се, може да бъде вредно да приемате каквото и да е в прекомерни количества и женшенът не е изключение.
- Женшенът е храна, а не наркотик. Така че употребата и качеството на фармацевтичните продукти не са уточнени
❌ Компетентните здравни органи на Корея не посочват точните граници на дозата, но кодексът на лечебните билки в Корея препоръчва нормата да е между 1,5
10 g, но най-много можете да приемате до 30 g на ден.
- Всяка част от корейския червен женшен съдържа сапонин.