Ползи и противопоказания на кардамона здраве - ADN Куба

• Международен
  • Колумбия
  • Мексико
  • САЩ
  • Никарагуа
  • Венецуела
• Видеоклипове
• Куба новини
• COVID-19
• Флорида
• Човешки права
  • Цифрови права
  • Lgbt
  • Недостиг в Куба
  • Трафик на лекари
• Култура
• спорт

Препоръчва се

Пуснете тази статия

The кардамон Това е подправка със силен и леко сладък вкус; е първоначално от Индия но се среща по целия свят. Семената, маслата и екстрактите от кардамон имат впечатляващи лечебни свойства и се използват в традиционната медицина от векове. Някои подкрепени от науката ползи за здравето включват:

Може да се бори с рака

Кардамоновите съединения могат да помогнат борба с раковите клетки. Кардамонът на прах може да увеличи активността на някои ензими, които помагат в борбата с рака, а също така може да подобри способността на естествените клетки убийци да атакуват тумори.

Консумирането на 500 mg смлян кардамон на килограм тегло на ден може да предотврати развитието на рак. Определено съединение в подправката може да предотврати размножаването на раковите клетки в устната кухина в епруветките; обаче са необходими повече изследвания.

Предпазва от хронични заболявания

Кардамонът е богат на съединения, които могат борба с възпалението. Острото възпаление е необходимо и полезно, но дългосрочното възпаление може да доведе до хронично заболяване. Антиоксидантите, открити в кардамона, предпазват клетките от увреждане и спират възпалението.

Екстрактът от кардамон в дози от 50 до 100 mg на kg телесно тегло е ефективен при инхибиране на поне четири различни възпалителни съединения; също яденето на кардамон на прах намалява възпалението на черния дроб.

Помага при храносмилателни проблеми

Кардамонът често се смесва с други лечебни подправки, за да облекчи дискомфорта, гаденето, повръщането и да лекува язви.

Консумирането на екстракти от листа на кардамон, куркума и сембунг в гореща вода, в дози от 12,5 mg на kg телесно тегло, може да избегне появата на язви или да намали размера с поне 50%.

---