Ползи и митове от сухото четкане - Bulevar Sur
Чували ли сте също, че сухото четкане помага за намаляване на целулита?
Според Испанското дружество по естетична медицина (SEME), 85% от испанските жени имат целулит, макар и в различна степен, от този, който се наблюдава само при натискане на кожата, до този с твърди възли. Това е натрупване на мастна тъкан което има тенденция да се проявява главно в краката, корема и ръцете. Y. не е задължително свързано с наднормено тегло, тъй като целулитът може да засегне и слаби жени или спортисти. По този начин причините са различни, от хормонални до кръвоносни, чрез фактори като заседнал начин на живот, навици при обличане или стрес.
Лошата новина е което не е премахнато. Доброто, какво можем да го предотвратим до голяма степен или поне да го сведем до минимум (особено при лечения естетична медицина, които не винаги са 100% ефективни). Как Първо, с хранителни навици, които не причиняват задържане на течности и насърчават добрата циркулация. Например, намалете солта колкото е възможно повече, пийте вода и приемайте достатъчно количество плодове и зеленчуци при всяко хранене. В допълнение към ежедневната физическа активност и навици, като например да не носите прекалено тесни дрехи или да прекарвате твърде много време изправени или с кръстосани крака, това е рецепта, която може да ни помогне да предотвратим този „демократичен феномен“.
Какво е сухото четкане?
Сухото четкане се състои от изчеткайте сухата кожа с четка с естествен косъм че освен ексфолирането позволява стимулират кръвообращението. Извършва се чрез упражняване на умерен натиск, без да е необходим какъвто и да е продукт, който улеснява „разресването“. Четки с различна сила се използват дори за различни части на тялото.
Доказано е включването на пилинг във вашата рутинна програма за красота, насърчава по-стегната, по-ярка кожа. Ключът е да контролирате налягането и да избягвате четките с прекалено твърда четина, за да избегнете увреждане на кожата. Очевидно, хора с кожни проблеми и заболявания като розацея, екзема или псориазис не трябва да прибягват до тази техника за разкрасяване. Също така хората с чувствителна кожа не трябва да имат сухо четкане.