Как да си прочистите гърлото, за да пеете Часове по пеене в Барселона
Тази смут, която ви кара да чувствате, че всеки момент гласът ви може да се счупи.
Ако не сте го усетили, истината е, че имате късмет и ако сте го почувствали, знам добре за какво говоря, защото и аз го усетих
Загрижеността е, че мнозина страдат и искам да се спра на нея в тази статия, защото е много възможно това да се случи и на вас.
Какво мога да ям или пия, за да изчистя гласа си?
Това е първият въпрос, който обикновено ни задават по въпроса, и първото нещо, което трябва да разберем, е, че почти винаги това е технически проблем, а не хранителен или физиологичен проблем.
Пеенето с неправилна вокална техника е основната причина за тази досадна, повтаряща се слуз.
Няма значение как го правите, но ако дразните гласовите си струни, те се възпаляват и тялото ви генерира слуз, за да ги предпази.
Тази слуз прави нещата по-трудни за вас, така че силите повече да работят, навлизайки в безкраен кръг от битки и сополи
Затова първото нещо, което трябва да направите, е да загреете гласа си с упражнения, много малко по малко, за кратки периоди от време.
В епизода на нашия подкаст за вокално загряване ще намерите много информация за него, както и някои много полезни упражнения.
Добра рутина, която можете да опитате да изясните гласа си, е да използвате тези упражнения, като правите 2 или 3-минутни почивки между всяко от тях.
Важно е да правите тези паузи, дори ако смятате, че можете да продължите без проблеми, защото е също толкова важно да започнете да карате гласа си да се „движи“, както и да не го уморявате.
Като цяло ще ви отнеме между 15 и 20 минути, за да ги направите.
Ако всичко върви добре, чувството, че слузът е „заседнал“ в гърлото, трябва да изчезне или поне да намалее много.
Добре, но ... какво да взема, за да си прочистя гърлото?
Добре, ще се задълбоча малко в този аспект, защото:
- Ти просто не ми вярваш, че не можеш да вземеш нищо, което да ти върши работа. В крайна сметка всеки има "своите малки трикове, за да изясни гласа си, когато отиде да пее".
- Защото, макар и почти винаги, не винаги е технически проблем.
Добре е да имате отворен ум, ако е придружен от аналитичен ум
Смесете половин супена лъжица лимон, 5 грама джинджифил, 3 чаени лъжички захар и 4 капки лимонов сок. Сварете го и го изпийте. Свещена ръка!
Ще видя хиляди решения като този и макар да изглеждат безобидни и „нищо не се опитва“, има някои, с които трябва да се внимава.
Като начало нищо, което ядете или пиете, не докосва директно гласовите струни.
Въпреки че ако нещо се провали и „тръгне по друг начин“, то влиза в контакт и точно тогава получавате онази натрапчива кашлица, която не можете (и не трябва) да спрете.
Ако не, онова парче ангелска коса енсаймада с пудра захар ще попадне в дробовете ви (да, малко съм гладен ...).
Но има хора, които проповядват своите чудотворни решения, сякаш животът им зависи от това, като се кълнат и лъжат, че са безпогрешни.
Добре, първото нещо, което ще ви кажа, е да бъдете подозрителни към всичко, което ви звучи като мит или легенда.
Обикновено те са "решения", които са били предавани от един на друг, без да ги разпитвате, а понякога и без да ги изпробвате сами и те се казват като абсолютни истини.
Друг път те са измислици, които работят за този човек (или мислят, че работят за него) и само поради тази причина той смята, че ще работи за всички.
Пренебрегването на тези решения би било глупаво, но и да им се вярва.
Когато такова решение дойде при мен, аз се опитвам да търся логиката.
Искам да ви покажа някои от най-често срещаните трикове за прочистване на гърлото преди пеене и да ги разсъждавам малко, за да разберете какво имам предвид.