Положителни и отрицателни страни на хранителните добавки
Вярно е, че хранителните добавки са чудесен вариант, когато става въпрос за защита на телата ни от ежедневни агресии и щети. От години изследванията се фокусират върху откриването на ползите от използването на лечебни растения и естествени химикали, открити в храната, като антиоксиданти в зеления чай, например, за подобряване на здравето и увеличаване на шансовете ни за по-добър и по-дълъг живот. Тези проучвания са предоставили различни доказателства в подкрепа на използването на хранителни добавки и билкови екстракти например, и учените все още вярват, въз основа на вече направени изследвания, че някои от тях дори могат да помогнат при лечението на някои заболявания, като рак.
Такъв е случаят с омега-3 мастните киселини, които сега се изучават като потенциално терапевтично средство за лечение на левкемия.
Проучванията са на много ранен етап, но това насърчава лекарите и пациентите и прави хранителните добавки добре дошли.
Витамините и минералните добавки също са много полезни, когато става въпрос за осигуряване на тялото ни с правилното количество хранителни вещества, особено когато сме изложени на интензивна физическа активност, както правят спортистите, или когато страдаме от заболяване, което не позволява правилното му усвояване, като болест на Crohn или някакво друго свързано заболяване.