Поливайте най-здравословната напитка
The Вода изпълнява много важна функция в нашето тяло, особено в тази на деца. За да осъзнаем това, ще бъде достатъчно да знаем, че тялото на възрастен е съставено от 65% вода, докато това на a скъпа това е 80%. И то е това децата са склонни да поглъщат и елиминират повече вода отколкото възрастните хора, тъй като те са обект на непрекъснат и бърз растеж, който изисква постоянен обмен на течности.
Освен това a скъпа губите много течности с урина, пот, диария или треска, което може да допринесе за дехидратация.
И двете храни като напитки те непрекъснато генерират течности в нашето тяло и помагат за поддържане на водния баланс. Но от всички тях Вода все още е най-подходящата и естествена напитка и основният източник на хидратация за нашето тяло.