Поликлиника Преподаване д-р

Нуждаем се от цял ​​грам (1000 mg или почти 17 пъти повече от RDA) за профилактика на заболяванията.
Нека да видим обобщение на свойствата на витамин С, според най-новите изследвания:

• Предпазва от инфекции (убива бактерии, вируси и др.)
  Укрепва имунните механизми, особено подпомага белите кръвни клетки, антителата и интерферона.
• Ефективно се бори с грип, алергии, астма, бронхит и други дихателни проблеми.
• Помага за неутрализиране и елиминиране на всички видове токсини, натрупани в тялото.
• Използва се във високи дози за пациенти със СПИН (в епруветки инхибира репликацията на ХИВ.
• От съществено значение е да се противопоставяте на стреса, тъй като той е основното хранително вещество за надбъбречните жлези.
• Помага на диабетиците да контролират нивата на кръвната захар и да предпазват артериите от увреждания, причинени от повишени нива на захар.

Предпазва сърдечно-съдовото здраве по множество начини:

• Контролирайте кръвното налягане.
• Повишава "добрия" холестерол (HDL).
• Намалява "лошия" холестерол и Lp (a) друг "лош" липид.
• Инхибира окисляването на LDL холестерола, предотвратявайки запушването на артериите.
• Почиства артериите от мастни натрупвания.
• Укрепва и прави стените на капилярите по-гъвкави.
• Намалява риска от съдови спазми, които могат да причинят инфаркти.

• Това е хранително вещество, което повишава нивата на глутатион, нашият главен антиоксидант, регенерира витамин Е и стимулира различни ензими, които унищожават свободните радикали.
• Предпазва венците срещу възпаление.
• Той е антиоксидант на очно ниво и предотвратява образуването на катаракта и намалява вътреочното налягане при глаукома.
• Помага за елиминиране на пикочната киселина.
• Помага за образуването на колаген, важна тъкан в тялото. Тъй като е добър антиоксидант и образува колаген, витамин С се бори с бръчките.
• Ускорява заздравяването.
• Може да намали процеса на образуване на камъни в жлъчката с до 350%.
• Полезно е (в мега дози) да се лекуват наркомани и да се избягва синдром на отнемане.
• Хората, които консумират повече витамин С, живеят по-дълго от тези, които консумират по-малко.

Враг на Рака

• Предотвратява образуването на канцерогенни вещества.
• Предотвратява увреждането на генетичния материал (ДНК), причинено от свободните радикали.
• Предотвратява канцерогенната активност на вируси и гени.
• Регулира и укрепва имунитета.
• Забавя развитието на тумори.
• Дори е полезен и ефективен за лечение на рак.

С една дума: „Витамин С има многобройни ефекти върху различните
биологични дейности, може би по-широки от всяко друго хранително вещество “(Национален институт по рака на САЩ).

в какви заболявания може да бъде полезно?

Майкъл Т. Мъри (1996) споменава следните заболявания като заболявания, при които витамин С може да бъде полезен:

Астма. Атеросклероза Автоимунни заболявания. Рак Кандидоза Крехка капилярна. Водопади. Дисплазия на маточната шийка. Болест на Хрон. Простуда Коронарна болест на сърцето. Диабет. Екзема. Умора и хронична умора. Болести на жлъчния мехур. Гингивит. Артроза. Пародонтална болест. Периферни съдови заболявания. Ревматоиден артрит. Спортни наранявания. Глаукома. Хепатит. Херпес симплекс и херпес зостер. Високо кръвно налягане Инфекции Безплодие Дегенерация на макулата. Менопауза. Пролапс на митралната клапа Множествена склероза. Болестта на Паркинсон. Пептични язви. Преклампсия. Кожни язви. Белези.

Витамин С предпазва от бронхит и астма

Д-р Джеймс Дюк (1997), световноизвестен билкар и дългогодишен сътрудник на Министерството на земеделието на САЩ, отбелязва, че преглед на 40 проучвания показва, че витамин С в дози от 1000 mg. един ден помага за предотвратяване на астматични пристъпи, бронхоспазми, респираторни инфекции, назална конгестия, сълзене на очите и други алергични симптоми.

Причината за такъв ефект е, че витамин С инхибира освобождаването на
хистамин, вещество, произведено от тялото, което от своя страна предизвиква алергични реакции.