Поликистозни яйчници, хипотиреоидизъм, чудо и напълняване
Вашият браузър не може да покаже това видео
Здравей, приятел жакелин.
Имам и хипотиреоидизъм в продължение на 4 години, преди да имам хипертиреоидизъм, и ми направиха инжекция с йод, за да го регулирам, (не исках да оперирам поради белега, който остава на врата ми), добре когато ми беше дадено йод, отидох да бъда хипотиреоид. Това е преди да бъда хипер. Е, метаболизмът ми изгори всичко много бързо и стана хълцане. Метаболизмът ми стана бавен, пиех и хапчето си всяка сутрин, но преди година не го пиех, защото ендокринната ме видя, че съм стабилна и я свалям.
Е, това, което искам да кажа е, че е вярно, че с хълцането. сте склонни да дебелеете, но ако сте контролиран, нямате pq. вземете твърде много тегло, за да имате, нещо, което ще вземете, разбира се.
Тежах 55 кг и малко по малко, взех 6O, след инжекцията се прострелях, но и защото се насочих към заседнал живот и ядох сладки като казак. и т.н.
Е, имам 89, дори не познавах майка си, всички те откачиха.
Тогава се предадох в ръцете на диетолог и трябваше да го направя преди, pq. Загубих 17 кг, сега съм на 75, но достигнах 71, което отново загубих малко и не може да бъде, все още трябва да сваля 1 кг.
Какво ще направя, с това не искам да те деморализирам, само за да ти кажа, че цялата вина не е голямата ми щитовидна жлеза, разбираш ли ме?
Съветвам ви, че когато посещавате ендокринната си, обяснявайте всичко, което се случва, мислете, че той ще ви подбере подходяща диета, защото. Понякога ядем малко, но има храни, които определени хора не се справят добре, а други, които се смесват според това, което са склонни да дебелеят, мислете, че той е и този, който ще ви даде хапче (ако имате нужда), за да помогнете отслабвате.
Преди да вземете каквото и да било, разберете какво пиете.
Друго малко нещо, ако не можете да правите внезапни упражнения, по-добре не ги правете, знаете, че ходенето с темпо (което не става бягане), но ако леката стъпка е най-доброто средство за изгаряне на мазнини, повече от тези упражнения, които изпотявате и в крайна сметка изтощени, защото те само ви карат да изгаряте захар и това не ни интересува.
Ето защо ви препоръчвам да ходите всеки ден 20 или 30 минути, ще видите как го забелязвате, но това трябва да се спазва, тъй като когато започнете, не можете да спрете, докато не го направите през цялото време, защото. тялото започва да изгаря захар и при 10mtos.es, когато изгаря мазнини pq. вижте, че нещата са сериозни, но ако спрете
отново изгаряйте захар.
Е, приятелю, това е, с което мога да ти помогна, не се обезсърчавай, защото можеш да се вманиачиш по въпроса за теглото, но ако много го контролираш, претегляй се всяка седмица и ако забележиш, че се качваш и не спирайте, вижте ендокринната си, (бих отишъл на всички начини).
Що се отнася до другия проблем не мога да препоръчам нищо, но ако приятел от форума разбере и можете да помогнете.
Можете също така да посочите диета, която те правят тук, препоръчвам такава, наречена "ОПРЕДЕЛЕНАТА ДИЕТА". Изпратих го и видях, че е разумно, където се следи най-много е във ФАМИЛНИЯ форум (раздел майчинство-бебета) там ще ги намерите, помолете unayza (кое е момичето, което го изпраща) да го изпратите и вие ще вижте, че е много добре и q разделя храната по логичен начин, има няколко листа като 6 или така.