Полезни съвети за добро храносмилане - Gador

храносмилане

Полезни съвети за добро храносмилане

Информация за пациентите

Храносмилане на въглехидратиНедей

Има три важни източника на въглехидрати в човешката диета.
Първата е захарозата, която съдържа тръстикова захар; втората е лактозата, която се съдържа в млякото, а третата е нишестето, намиращо се в зърнените култури.
Въглехидратите, главно захари, осигуряват голямо количество калории и енергия и излишъкът им се трансформира в телесни мазнини.
Трудностите при усвояването на въглехидратите са чести и се появяват след поглъщането им, които не се усвояват добре от дефицитни ензимни процеси.
Най-честите признаци и симптоми са производството на стомашни или чревни газове, с последващо разтягане на стомаха (аерофагия) или червата (метеоризъм).

Храносмилане на протеини

Храните от животински произход имат висок процент протеини, те също са от съществено значение за живота.
От процеса на поглъщане, храната трябва да премине през храносмилане и усвояване през храносмилателната система с помощта на ензими, които ги трансформират в химически прости съединения, преди да могат да преминат през чревната лигавица и да влязат в циркулационния поток, който ги разпределя в целия организъм.
Недостатъчното или прекомерното поглъщане на протеини може да причини забавяне на храносмилането и последващото усещане за ситост и тежест.
В този смисъл, панкреатичните и чернодробните сокове и ензими играят много важна роля.