Полезни лечебни растения за подобряване на кръвообращението ни; Диета и здравословен живот
Повечето от метаболитните функции и следователно нашето благосъстояние зависят от кръвоснабдяването. Заседналият начин на живот, липсата на движение, затлъстяването, диета с излишни наситени мазнини и захар и консумацията на алкохол и тютюн са обявените врагове на сърдечно-съдовото здраве.
Има лечебни растения, които насърчават притока на кръв –Някои дори на мозъчно ниво– те се борят с аритмии, помагат за неутрализиране на действието на свободните радикали, упражняват вазопротективно действие и предотвратяват съдови инциденти като атеросклероза, тромбоемболия и инсулти. Други предотвратяват или възпрепятстват образуването на отоци, тъй като те насърчават венозно връщане и предотвратяват или намаляват появата на разширени вени или хемороиди.