Погрижете се за сърцето ни, за да живеем по-дълго и по-добре
ФАМИЛНА МЕДИЦИНА
Защо тази фиксация на настоящите медицински специалисти за превенция на сърдечно-съдови рискове?
Физическите упражнения намаляват риска от хипертония, диабет или високи нива на холестерол в кръвта
Барселона (Redacción de Vivirmejor.com) .- Болестите, които причиняват най-много смъртност са сърдечно-съдови заболявания. Но освен това може да има и много намалено качество на живот което включва страдание от заболяване от този тип. Хората, които страдат например от инфаркт или инсулт, могат да бъдат тежко увредени.
Основата, върху която почиват сърдечно-съдовите заболявания, е артериосклероза, което засяга всички нас и по различни начини в различните части на тялото: сърцето, бъбреците, мозъка, краката ... Много от сърдечно-съдовите рискови фактори обаче могат да бъдат модифицирани. Запознайте се навици за здравословен начин на живот и, ако е необходимо, вземете определени лекарства може радикално да намали риска.
Д-р Пере Беато Фернандес, семеен лекар и член на работната група за артериална хипертония Semergen, разсъждава върху сърдечно-съдовите рискови фактори и дава ключовете на пациентите да живеят по-дълго и по-добре.
И какви са тези сърдечно-съдови фактори?
Немодифицируемите са главно възрастта - колкото по-стара е, толкова по-голям е рискът и генетичното наследство - фамилната анамнеза за сърдечно-съдови заболявания също увеличава риска-.
Най-важните фактори, върху които можем да действаме, са тютюнопушене, високо кръвно налягане, високи нива на холестерол или триглицериди в кръвта, диабет или високи нива на глюкоза в кръвта, затлъстяване и заседнал начин на живот.
Проблемът е, че повечето от тези фактори са невидими: те не причиняват досади или ограничения или, ако го направят, те се установяват бавно. Това не помага на болните да изпитват нужда да се лекуват.
Лечението изглежда очевидно ...
Очевидно, но не е лесно за това. Една трета от населението пуши и въпреки очевидните ползи от отказването, там струва много.
Повече от половината от населението на възраст над 60 години е с хипертония и приблизително 1 на всеки 5 възрастни е с диабет. Живеем в заседнало общество, в което има все повече и повече затлъстели хора.