По-голямата част от работниците в Кантабрия имат заседнала работа и някои или никакви хранителни навици

SEEDO подчертава значението на поддържането на добри хранителни навици на работното място

кантабрия

SANTANDER, 15 септември (EUROPA PRESS) -

По-голямата част от работниците в Кантабрия описват работата си като заседнала и признават, че хранителните им навици са „донякъде или изобщо не са здравословни“.

Това разкрива проучване, проведено от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO) за Форума за изследване на бирата и начина на живот, в което се оценяват обичаите на кантарианците в контекста на труда.

Този анализ, извършен на национално ниво върху извадка от 2000 работници, показва, че 56,9% от анкетираните
гарантира, че работата му е основно заседнала, "прекарва по-голямата част от времето седнала и разхождаща се малко".

В допълнение се посочва, че 72,3% от работещите в Кантабрия оценяват хранителните си навици като „донякъде или изобщо не са здравословни“ и само 27,7% ги смятат за „много здрави“.

ПОДДЪРЖАЙТЕ НАВИЧКИ НА ДОБРО ХРАНЕНЕ НА РАБОТА

Д-р Мануел Гаргало, специалист по ендокринология и хранене в Университетската болница „Инфанта Леонор“ и Фондация „Хименес Диас“ и член на SEEDO, обръща внимание на „големия брой“ на работниците от Кантабрия, които квалифицират работата си като заседнала, и също така счита, че навиците са донякъде или изобщо не са здравословни.

Поради тази причина той посочва като „фундаментално“ да се осъзнае обществото за важността на поддържането на добри хранителни навици на работното място, където, както той предупреди, голяма част от деня се прекарва.

По-конкретно, SEEDO посочва, че работниците прекарват средно 7,5 часа на ден на работното си място и именно в тази област те носят голяма част от ежедневната си консумация на храна и напитки.

Поради тази причина в него се подчертава, че следователно навиците, които имаме в контекста на труда, ще бъдат "определящи" за адекватно тегло и добро здраве на хранително и общо ниво ".

Що се отнася до храните, които се консумират най-много през работното време, се открояват кафе, инфузия или чай; последвано от плодове; храна, която носим от дома или закуски; млечни продукти или ядки; и ресторантска храна или солени закуски.