Подуване на корема Вегетариански и вегански форум
За простатата има специфична храна, която е тиквено семе. Препоръчително е да се консумира всичко, което човек може. И ако те поставят антибиотици на простатата ви, тогава вместо това ще взема MMS. Това е нещо, което е много по-добро от скъпите лекарства със странични ефекти. палец нагоре 1
Да, съвсем нормално е да бъдете малко по-подути като вегетарианец, тъй като човек консумира повече фибри! Много е важно да приемате витамин b12 поне 1000mcg на седмица. Обърнете внимание и на яденето на пълноценни протеини като: вид бобови растения с вид зърнени храни или вид бобови растения с вид сушени плодове. Тези комбинации съдържат пълни протеини. Киноа, амарант, конопени семена, семена от чиа, елда съдържат в себе си и 8 незаменими аминокиселини, тоест пълноценни протеини. Яжте също пълнозърнести храни, като пълнозърнест хляб, кафяв ориз и др. в случай, че косата ви падне повече, да поеме повече желязо. Яжте сурови листни зеленчуци всеки ден с лимонов сок, защото наличието на витамин С ни кара да усвояваме желязото по-добре. Въпреки че има и цикли или периоди, когато губим повече коса. И накрая, вземете витамин D, тъй като вегетарианците получават витамин D само от слънцето. Затова през зимата трябва да вземем. палец нагоре 0
Здравейте, на 16 години съм и започнах лятната си диета преди две седмици до сега, поддържам диета, богата на семена, забелязала съм, че след ядене усещам много остра болка в коремната област. Това е нормално? храносмилането ми е добро и не съм прекъсвал енергията. Ще се радвам да отговорите на въпроса ми. Благодаря за вниманието thumb_up 0
след като ядете зеленчуци (плюс салати, маруля) не пийте вода. изчакайте 30 минути или повече. измийте добре сушените зеленчуци и плодове. ако може да е детоксикация. също косопад. пийте гореща вода чай от лайка, тес. палец нагоре 0
. Завърших четене на статия, която показва, че хранителните продукти, приготвени при високи температури, като картофи или препечени филийки, съдържат канцерогенна съставка. Когато ви отговорих, не бях чел статията (заради наздравиците). Страдам от простата и може би това ми е повлияло повече от всяка друга причина, в допълнение към лекарствата, които се принуждавам да приемам. Знам, че тъй като храните се смесват, те предизвикват една или друга органична реакция, а също така техните процеси на готвене са важни. Яденето на плодове е умно, но както всичко, умерено. Никой съвет не бива да се презира, колкото и лош да е, дори от подигравки, които научавате ... Слушайте себе си (слушайте вътрешността си, когато ядете храна, дори преди да я консумирате, запитайте се дали трябва да я ядете, ще открийте прекрасен вътрешен органичен свят, пълен с отговори thumb_up 0