Подправки и билки за отслабване - Хогармания
Открийте отслабващите свойства на подправки като куркума или джинджифил и научете как да ги включите във вашите рецепти.
Разберете кои билки и подправки насърчаване на загуба на тегло и подобряване на здравето на тялото ви:
1. Куркума
Тази жълтеникава подправка е в основата на много ястия, включително къри. Той има вещество, наречено куркумин, което потиска кръвоносните съдове, необходими за образуването на мастна тъкан. По този начин, помага за намаляване на телесните мазнини. Освен това е отлично лечение срещу хронични заболявания, свързани със затлъстяването.
Рецепти с куркума
Рецепта за крем от моркови и куркума с хрупкава бисквитка
Морков, юка, лук, джинджифил и крем от куркума, поднесени с хрупкава бисквита, веганско ястие, приготвено със суперхрани.
Пиле с лимон с рецепта от праскова и куркума
Лимонено пиле с праскови и куркума.
2. Джинджифил
Рецепти за джинджифил
Рецепта за бисквити с ябълки и джинджифил
Ябълкови, джинджифилови и медени кексчета или кифли, лесен десерт, който се прави във фурната.
Gallo al джинджифил с рецепта за кускус
Ястие от петел с джинджифил в сока му, приготвено във фурната с чери домати. За придружаване кускус с препечени кедрови ядки.