Подправено мариновано пецето Рецепти Natura
Съставки
1 пецето от 1 кг. приблизително
¾ чаша чисто слънчогледово масло Natura
1 чаша ябълков оцет
1 супена лъжица зърна черен пипер
5 дафинови листа
5 скилидки чесън
1 голям морков
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ (НА ОБСЛУЖВАНЕ):
| Протеин | 36 гр. |
| Скри. въглерод | 4,4 g. |
| Мазнини | 34,4 g. |
| Фибри | 1,5 g. |
Подготовка
Почистете рибата, подправете със сол и я поставете в тенджера. Добавете слънчогледовото масло Pure Nature, оцет, черен пипер, дафинов лист и чаша вода. Обелете скилидките чесън и ги добавете цели. Оставете месото да се маринова поне 45 минути.