Подхранвайте мозъчните протеини на бебето
Share Подхранване на мозъка на бебето: протеини
Абонирайте се за бебета и други
Мозъкът на бебето се нуждае от протеиново хранене да функционира и да расте. Това са естествени органични химични съединения, които се разграждат в червата до най-малките им съединения: аминокиселини. Те са градивните елементи на клетките в допълнение към изпълнението на други жизненоважни функции като регулирането на ензимите и транспорта на хранителни вещества.
Както видяхме мозък на бебето Расте бързо през първите две години от живота, а след това, в детството, продължава да се увеличава по размер и невронни връзки. В действителност, въпреки че в юношеството нашият мозък спира да расте по размер, той продължава да се променя и развива през целия ни живот, въпреки че първоначалната база е от огромно значение.
С мозъка, който учим, чувстваме, съзнателно и несъзнателно се грижим за тялото си, мечтаем, живеем. Това е очарователен орган, от който продължаваме да научаваме много неща.
И един от най-важните елементи за поддържането му да работи правилно и подхранван са протеини, особено заради ролята му в производството на невротрансмитери, които позволяват на сигналите да преминават от един неврон към друг.
The аминокиселини че човешкото тяло използва много, но има някои, от които има спешна нужда да бъдат погълнати, тъй като нашето тяло не е в състояние да ги синтезира директно. Можем да създадем останалите, като комбинираме съществуващите в диетата аминокиселини, но тези така наречени „незаменими аминокиселини“ са от съществено значение, тъй като не бихме могли да ги създадем или да използваме останалите за основните им функции.
Незаменими аминокиселини
Някои аминокиселини не могат да бъдат синтезирани от нашето тяло от други и за получаването им е важно да включите храни, които вече ги съдържат в диетата. Става въпрос за незаменими аминокиселини.
Някои от тях имат специфични функции във функционирането на мозъка, въпреки че всички те се използват за общата регулация на организма, така че включването им в диетата също е важно за подхранването на мозъка. Ще подчертая тези, които се използват пряко в органа на мисълта.
Хистидин той играе основна роля в състава на хемоглобина и следователно е важен за транспорта на кислород в кръвта. Но също така е от съществено значение за образуването на миелинови обвивки, които предпазват невроните. Най-важните за развитието на мозъка са следните:
Изолевцин използва се при образуването на хемоглобин и за стабилизиране на кръвната глюкоза.