Подходящи и негодни храни за избягване на детското затлъстяване - Mundo Sabor
Лечение на детско затлъстяване
Във връзка с предишните статии, по-долу ще говоря за най-препоръчваните храни, за да се избегне детското затлъстяване. Ще видим и кои са най-подходящите порции и ще цитирам няколко препоръки, за да улесним детето да се храни балансирано.
Винаги имаме предвид какво би било най-добре за нашите малки в къщата и не винаги се съобразяваме. По-долу показвам таблица с храни, където ги класифицирам към препоръчителни храни, които биха били най-подходящи и такива, които можем да повторим в ежедневното си меню; разрешените храни, които са тези, които могат да ядат, но с определено ограничение и накрая случайните храни, които трябва да се консумират по-рядко, тъй като те обикновено са най-вредните.
ХРАНА
СЪВЕТЕН