Поддържането на мускулната тъкан помага за предотвратяване на инфаркти и инсулти

МАДРИД, 2 януари (EUROPA PRESS) -

поддържането

Количеството чиста мускулатура, което здравият човек има на средна възраст, е свързано с бъдещия му риск от сърдечни заболявания, поне при мъжете, показват проучванията в „Journal of Epidemiology & Community Health“.

Поддържането на обема на мускулната тъкан може да бъде ефективно средство за насърчаване на сърдечно-съдовото здраве и предотвратяване на инфаркти и инсулти по-късно, заключават изследователите.

Обемът на мускулната тъкан започва да намалява постепенно от средата на 30-те години нататък със скорост от около 3% на всяко десетилетие. Той има активна роля в различни метаболитни процеси и намаляването му е свързано, наред с други неща, с увреждане и повишен риск от смърт.

Предишни изследвания показват, че мускулната маса е свързана с риск от инфаркт/инсулт, но тези проучвания са фокусирани върху здравните резултати за хора със съществуващо сърдечно заболяване.

Изследователите искаха да разберат дали мускулната маса на средна възраст може също да предскаже по-късен риск от лошо сърдечно-съдово здраве при хора без сърдечни заболявания.

Поради това те анализираха броя на новите случаи на сърдечно-съдови заболявания, възникнали през 10-годишен период през 2020 г. Представители на обществото, 1019 от които бяха над 45 през 2001-2 г.

Нито един от тези възрастни мъже и жени не е имал сърдечно заболяване в началото на проучването, когато те са предоставили информация за начина на живот, включително колко внимателно са спазвали средиземноморска диета и колко физическа активност са се занимавали.

Измерват се нивата на циркулиращата мастна тъкан в кръвта и показателите за възпаление, както и кръвното налягане и теглото (ИТМ), като всички те са възможни рискови фактори за сърдечни заболявания. Скелетната мускулна маса се изчислява, като се използват предварително публикувани данни и се коригира спрямо теглото и височината (ИТМ).