Поддържайте гърдите си здрави - Saba®
Публикувано на 16 август 2017 г. в Daily Intimate Care
Саба ви информира.
Гърдите са част от тялото, която има тенденция да се променя по различни начини в различните етапи от живота на жената, но има някои съвети за поддържането им здрави.
Да не се пуши. Пушенето намалява притока на кръв и циркулацията на кислород към кожата. Тютюнът уврежда колагена и еластина на кожата, което води до преждевременно стареене и отпускане.
Избягвайте много резки промени в диетата си. Опитайте се да поддържате тегло, което работи за вас. Драстичното наддаване или отслабване може да наруши еластичността на кожата, като я направи стегната.
Не получавайте прекалено много слънце и не забравяйте слънцезащитния си крем. Твърде много слънце може да увреди кожата, особено деликатната зона на шията и деколтето. Кожата изтънява и няма начин да се обърне увреждането.
Яжте правилно. Начинът, по който се храните, има голямо значение за кожата ви. Някои храни дори могат да причинят пъпки или да придадат на кожата скучен вид.
Избягвайте да пиете прекомерно. Алкохолът изсушава кожата и косата и може да накара гърдите ви да се чувстват тежки и подути.
Останете активни и силни. Редовната физическа активност подобрява цялостното ви здраве. Упражненията, които укрепват ръцете, гърба и раменете, освен че подобряват стойката ви, ще ви дадат по-тонизиран външен вид.
Не се стресирай. Както при всичко, което се случва с тялото ви, гърдите на всяко момиче могат да изглеждат по различен начин.
Самоизследване. Поне веднъж месечно правете самоизследване, това ще ви помогне да разберете какво е нормално за вас и да идентифицирате всяка ситуация, която трябва да бъде разгледана.
С практика ще научите как чувствителността и външният вид на гърдите ви варират не само във всяка фаза на менструалния цикъл, но и във всеки етап от живота ви. Тук обясняваме малко повече за това какво е нормално и кога трябва да посетите лекар.
Saba® Comfort Manzanilla Regular без крила
Saba® Comfort Manzanilla Slim
Saba® Intima Regular без крила
Искате ли да бъдете част от нашата общност Saba®?
Присъединете се към семейството на Saba ®, като въведете имейла си, за да научите повече за период и зона V.
Благодаря, че се присъединихте
към семейството Saba ® !
Сега ще бъдем по-близо, за да научим заедно за периода и грижите за нашата зона V.
Saba ®
Марка Essity