Почти половината от испанците качват средно 2 килограма в карантина - NIUS
Това са данни от проучване, проведено от испанското общество за затлъстяване
Лошата диета и заседналият начин на живот са основните причини за това наддаване на тегло
Повече от 50% от анкетираните признават, че са злоупотребявали с прием на алкохол и сладкиши
Това беше обща сензация и сега проучване на Испанското общество на затлъстяването (SEEDO) го потвърждава с данни. 44% от испанците са наддали на тегло по време на затвора. По-голямата част, 73%, са качили между един и три килограма, въпреки че цифрата се увеличава значително при хора с наднормено тегло или затлъстяване.
Причините ?. „Намаляване на физическата активност и лошите хранителни навици“, разкрива д-р Франсиско Тинахонес, президент на SEEDO. „Не са злоупотребявани с прекалено здравословни продукти, повече от 50% от анкетираните признават, че са увеличили приема на алкохол и сладкиши"казва.
Много кълване и малко активност
„Повече от 40% от анкетираните декларираха, че са имали по-силно чувство на глад по време на затвора, с тревожност, последвана от скука, основната причина за това повишаване на апетита“, обяснява Тинахонес. Непосредствената последица е това „Почти 20% от населението признава, че начинът им на хранене е бил да кълве непрекъснато (процент, който нараства до 44% при младите хора между 18 и 24 и до 70% при хората без доходи).
Друг много важен аспект, допринесъл за увеличаване на теглото, е намаляването на физическата активност. 56% казват, че са тренирали по-малко по време на затвора в сравнение с 18%, които са казали повече. "Една трета от населението признава, че е прекарал повече от 5 часа, седейки пред телевизора", подчертава Tinahones.
По-малко доходи повече тегло
Като друг аспект от интерес д-р Франсиско Тинахонес подчертава, че "социално-икономическите променливи също са оказали голямо влияние върху тези промени в навиците, възникнали по време на затварянето". 77% от хората без доход признават, че са натрупали тегло по време на затвора само за 43% от субектите с доход над 2000 евро.
„Хората с по-малко доходи са правили по-малко физическа активност от тези с по-високи доходи“, признават от SEEDO. Данните са налице. Само 33% от хората без доходи са извършвали физическа активност по време на задържането, постепенно увеличаване на този процент въз основа на дохода до достигане 71% при хора с доход между 3000-4000 евро на месец.
Той също е оценен размера на къщата. Те разпознаха 46% от тези, които живеят в апартаменти от 50-75 м2, са упражнявали, процент, който е 75% сред тези, които живеят в къщи с най-малко 150 м2. Часовете пред телевизора също се различават необикновено в зависимост от размера на дома: 42% от тези, които са имали къщи с площ 50-75 м2, твърдят, че са били пред телевизора повече от 5 часа само от 21% от тези с къщи над 150 м2.