Почивка, осветление и добра диета, ключове за селективността

Учениците от втора година от цяла Испания ще се явят на кандидатстудентски изпити през юни, тестове, които могат да окажат влияние върху визията на младите хора. И както всяка година, има няколко специалисти, които предлагат поредица от основни съвети за подобряване на ефективността ви.

диета

Според Фернандо Льовет, медицински директор на клиниката Бавиера в Барселона, „най-важното е изберете правилното пространство да учи. "За този експерт" интензивната интелектуална работа е придружена от важно визуални усилия"и поради тази причина учениците търсят" за стая с естествена светлина и втора работна светлина, която се фокусира върху противоположната страна, на която пишем, за да не правим сенки ".

"Зрителната система на човека е проектирана да работи в открити пространства и на големи разстояния, със значителна амплитуда и вариабилност на движенията на очите. Въпреки това, когато учим, работим в затворено пространство, с малки разстояния и ограничена очна подвижност", добавя Льовет.