Почистваща зелена салата с цвекло - Показания

Търсите салата за детокс? Опитайте тази зелена салата, с коричка от рукола, настъргано цвекло, целина, водорасли, авокадо и фурмите се използват за дресинга.

Съставки за пречистване на зелена салата с цвекло

• 4 стръка целина
• 3 шепи рукола или друг лист
• 1 голямо цвекло
• 1 супена лъжица сусам
• 1 супена лъжица люспести морски водорасли
• ½ авокадо за дресинга
• ½ ч. Л. Водорасли спирулина за дресинга
• 1 среща без кости за превръзката
• 1 ч. Л. Кленов сироп
• пресен или на прах корен джинджифил
• Вода
• 1 щипка сол

Мазнините, които тази салата осигурява, произхождат от сусам и авокадо, всички те са здравословни и кардиопротективни.

---