Почиствайте веднъж седмично с доматен сок, чесън и куркума
Почиствайте токсините веднъж седмично благодарение на този зеленчуков и лечебен сок на основата на домат, чесън и куркума.
Тези три съставки имат отлични здравни свойства и помогнете ни да предотвратим болестите по естествен път.
В тази статия подробно описваме всички предимства на този вкусен и ободряващ зеленчуков сок. Тествайте го!
Почиствайте, за да поддържате здраве
Токсините се натрупват в тялото ни постепенно, като последица от различни фактори:
- Небалансирана диета
- Добавки и химикали в храните
- Замърсяване
- Стрес и негативни емоции
- Токсични навици като тютюн и алкохол
- Използване на продукти с химически съставки като парабени, парафини и др.
Тези токсини, ако не се елиминират по различните пътища (черва, бъбреци, бели дробове, кожа), могат да причинят в дългосрочен план хронични и дегенеративни заболявания.
В краткосрочен план те могат да бъдат причина за дискомфорт и разстройства като мигрена, кожни проблеми, храносмилателни заболявания и др.
Типове за отстраняване на грешки
Има много начини за детоксикация например:
- Балансирана и питателна диета
- Почистващи билкови чайове, които насърчават работата на черния дроб и бъбреците
- Лечебни добавки
- Естествени терапии
- Зеленчукови смутита и сокове
- Пиене на поне един и половина литра вода всеки ден извън храненето
Зеленчукови сокове
Зеленчуковите сокове са начин за пречистване на тялото ни от токсични вещества, тъй като имат много полезни хранителни вещества като витамини, минерали, мастни киселини или фибри за подобряване на собствения капацитет за почистване на тялото ни.
Включването на тези зеленчукови сокове в ежедневната ни диета ни предоставя много ползи за здравето.
Обаче също можем да посветим един ден в седмицата на тези сокове за поддържане на балансирано тегло и подобряване на цялостното здраве.
Сок от домати, чесън и куркума
Този сок е подобен на рецептата за гаспачо или салморехо и ни позволява да добавим две много лечебни съставки, които едновременно подобряват вкуса: чесън и куркума.
Този вкусен сок има силен вкус и е много освежаващ. Когато го опитаме, няма да можем да спрем да го приемаме!
Домати
Доматът е зеленчук, който има някои невероятни здравословни свойства:
- Това е мощен антиоксидант, който предпазва ни от вътрешно и външно стареене, причинено от свободните радикали.
- Съдържанието му на ликопен може да помогне за предотвратяване на някои видове рак.
- Бойна задръжка на течности.
- Намалява високото кръвно налягане.
- Насърчава чревния транзит.
- Подобрява чернодробната функция и предпазва от камъни в жлъчката.
- Намалява холестерола и триглицеридите в кръвта.