По този начин Marlaska Ideal влиза във форма

Подлагането на мускула на електрически удари е новият начин да изглеждаш пич. Освен съдията, Паула Ечевария, Сара Карбонеро и Бензема го практикуват

Съдия Фернандо Гранде-Марласка изгаря калории шест дни в седмицата в басейна. Плува на 1500 метра и там, под водата, заглушава напрежението, което го преследва от кабинета му като председател на наказателната камара на Върховния съд. От известно време той също прави "електростимулация веднъж седмично". Това е модерната техника сред известните да се запази типа. Половината му усмивка му се изплъзва, когато той я казва на Пепа Буено в атентатора на Куатро. «Това нещо, което за много кратко време изтърквате много?», Пита го тя. Магистратът се съгласява, въпреки че уточнява, че го прави, за да увеличи силата на краката си: „И това личи“.

marlaska

Двама руснаци

Валери Борзов. Този съветски спортист, роден в Самбор (Украйна) през 1949 г., получи токовете Коц, за да подобри представянето си. Печели два златни медала на 1972 JJ OO в Мюнхен.

Олга Морозова. Тя е родена в Москва през 1949 г. и е първата руска тенисистка, достигнала до световния елит. Д-р Яков Коц също я подлага на електростимулация през 70-те години. Тя е била треньор на Елена Дементиева и Светлана Кузнецова.

Тази система е на пазара само от три години като метод за обучение, но списъкът с известни лица, които са я изпробвали, не спира да расте. Актрисата Паула Ечевария беше една от първите: през април 2013 г. тя нае Хуаньо Родригес, треньор на знаменитости, който й снабди съответния електрод и кабелен костюм. Бях във възторг. Техниката не е много загадъчна. Става въпрос за доставяне на шокове с контролирана интензивност на мускулите, така че те да се свиват неволно. Докато това се случва, потребителят може да остане неподвижен или да се движи и по този начин да умножи ефектите от сесията.

„Това е различен начин на обучение“, казва Фернандо Троянски. Този бивш аржентински футболист опозна системата през 2007 г., докато играеше за Австрия във Виена. "Тогава машините бяха направени от дърво." Когато напусна професионалния футбол, той помисли да създаде своя център там, но шансът и испанският му партньор го накараха да кацне в Мадрид. Бизнесът му, Firme20, има шест центъра. "Този в Барселона работи като изстрел." Електрофитнес, което е името, с което някои са преименували тази техника, която се използва в продължение на много години за рехабилитация и възстановяване след наранявания, има сила. Това се потвърждава от Фернандо Л. Лобете, спортен директор на спортен клуб Beper, център, разположен в близост до луксозната урбанизация La Finca, където живеят някои известни лица на испанската социална сцена. «От обучение на 20 души отидох на 40, след това на 80.» и така до днес.

Какво е това, което привлича толкова много хора? Две неща фундаментално. Първият е продължителността на сесиите. Говори се за 20-минутни класове, въпреки че някои центрове ги оформят според нуждите на клиента: има такива, които могат да преминат по-продължително обучение и други, които имат достатъчно с пет минути. При всички тях наистина поразителното е, че „много мускулни групи се мобилизират едновременно“. „Агонистичните и антагонистичните мускули се работят едновременно, нещо, което не може да бъде постигнато по друг начин“, казва Троянски.

Втората причина за бума е обещаването на резултати за кратко време. Някои потребители твърдят, че забелязват по-тонизирано тяло още от първата сесия, но експертите не са толкова оптимистични. "Промените се виждат от десетия", потвърждава Lobete с добър разум.