По този начин диетата на Бионсе отслабна с 20 килограма

26.07.2019 | 13:16 часа

начин

Всички бяхме изненадани колко само няколко месеца след раждането на близнаци, Бионсе ще се появи отново в Коачела, че грандиозно. Сега певицата Той признава строгата диета, която е взел, за да стигне до фестивала.

След раждането, при което роди близнаците си Руми и сър, Бионсе тежи 79 килограма, затова реши да се захване за работа, за да отслабне. Това, което не знаехме, беше изпитанието, през което трябваше да премине.

Певица той последва съвета на своя диетолог и личен треньор, и те препоръчаха да следват питателна 22-дневна диета. Това се основава на намаляване на консумацията на ултра-преработена храна. Не можах да ям дълъг списък с храни: без въглехидрати, захар, млечни продукти, месо, риба и алкохол.