Плуване или фитнес
Мисля да направя някакви упражнения, за да се поддържам във форма, тъй като цял ден седя в офиса. Също така между другото, не за да отслабнете, а да оформите малко тялото.
На 25 години съм и се съмнявам дали да се присъединя към басейн или фитнес, особено да правя бягаща пътека и колело, тъй като вярвам, че те са най-пълните упражнения. Нямам и много време, което противоречи на нещо.
Бих искал да имам мнения, докато реша
Благодаря
Вашият браузър не може да покаже това видео
Най-полезният отговор
Гласувам за плуване
Здравейте, аз съм майка на бебе, което беше само на една година, преди 3 месеца и нещо, което реших да се науча да плувам, и се записах в академия, където ходя на занятия три пъти седмично, моите класове започват в 6:15 съм и завършвам 7:20, разбира се часовете наистина продължават 45 минути, но поради причини да пристигна точно навреме, за да работя, оставам във водата по-дълго, работата е там, че ми е страхотно, научих се плувам, поне се справям добре със свободния стил и отивам на работа доволен от живота, супер спокоен и съм отслабнал много, лесно е, че трябва да съм загубил около 5 кг, всеки е свързан с моята фигура, ако сте слаб, не те познах и хиляди други неща, затова препоръчвам плуване, те със сигурност ще ти кажат, че гърбът ти расте, но моят учител по плуване казва, че това се случва с плувци, които се състезават, защото ходят всеки ден и остават като 2 часа на ден, което не е моят случай, истината е, че преди да правя упражнения вкъщи и никога не съм мислил, че ще го направя да обичам да плувам, ах, казвам ти, че и коремът ми е спаднал, надявам се да се справяш добре с избрания от теб спорт, целувки
Здравейте!
Здравейте, исках да ви попитам, онези 5k, за които казвате, че сте загубили за колко време е минало и също сте били на диета?
Това е, че съм на път да се присъединя към плуването заради болки в гърба и защото искам да отслабна с няколко килограма: C
Здравей, красавице
Надявам се, че моят съвет ще ви послужи!
Бил съм във фитнеса и ви съветвам да карате колело или да бягате на улицата, което е по-гъвкаво, ако го направя, за да не загубите, когато не ви се иска и с малко воля, ако ви липсва плуване, той е най-безопасният за вашите стави. И разбира се удря сега през лятото. Може да се запиша за някакъв намален график за убиване.
стига графикът ми да позволява. Чати целува.
Гласувам за плуване
Здравейте, аз съм майка на бебе, което беше само на една година, преди 3 месеца и нещо, което реших да се науча да плувам, и се записах в академия, където ходя на занятия три пъти седмично, моите класове започват в 6:15 съм и завършвам 7:20, разбира се часовете наистина продължават 45 минути, но поради причини да пристигна точно навреме, за да работя, оставам във водата по-дълго, работата е там, че ми е страхотно, научих се плувам, поне се справям добре със свободния стил и отивам на работа доволен от живота, супер отпуснат и съм отслабнал много, лесно е, че трябва да съм отслабнал с около 5 кг, всеки е свързан с моята фигура, ако сте слаб, не те познах и хиляди други неща, затова препоръчвам плуване, те със сигурност ще ти кажат, че гърбът ти расте, но моят учител по плуване казва, че това се случва с плувци, които се състезават, защото ходят всеки ден и остават като 2 часа на ден, което не е моят случай, истината е, че преди да правя упражнения вкъщи и никога не съм мислил, че ще го направя да обичам да плувам, а, да ти кажа, че и коремът ми е паднал, е, надявам се да се справиш добре със спорта, който си избрал, целувки