Плоскостъпие Влияе ли на позата и болката ми? Globalfios

Анатомия на стъпалото

Това е част от тялото, изградена от голям брой кости (26), мускули (21) и система от връзки (114), която служи като амортисьор, за да ни задвижва при ходене и/или бягане.

Човекът е принуден да се движи, така че кракът играе основна роля в тази цел.

Стъпалото, щом удари земята, оказва въздействие върху ставите на долните крайници. По този начин проблем или дисфункция на стъпалото може да генерира симптоми първо в най-близките стави, но и на голямо разстояние. По скрит начин и с течение на времето той може да скрие постурални проблеми, които в дългосрочен план биха причинили болка, деформации, гръбначни блокажи, мускулно напрежение и големи промени в стойката.

Стъпалото е един от постуралните сензори на тялото. Това означава, че в зависимост от позицията на крака ни, ако има много или малко „мост“, останалата част от тялото ще приеме определена поза. Това може да е нещо нормално, физиологично, което не поражда последици, ако индивидът е добре адаптиран, но ако няма симетрия, се появяват проблеми.

Плоскостъпие

Плоско стъпало се счита, когато плантарната дъга или разговорно известен като "мост" е заличен, по-плосък от нормалното. Това ще генерира по-голяма опора във вътрешната част на стъпалото, калканеуса или костта на петата, движещи се навън, в позиция, наречена пета валгус или калканеална валгус, увеличавайки налягането на ставата в най-вътрешната й част.

болката

Последици от плоско стъпало:

Стъпало: може да се появи нараняване на ходилото на крака, наречено плантарен фасциит, поради разтягане на фасцията на това ниво, което би мотивирало сцепление на нейните вложки на нивото на стъпалото и може да се появи възпаление, което ни ограничава при ходене. Особено при болки в петата.

Коляно: тази става ще има тенденция да се позиционира към валгус. Тоест, коляното ще се търкаля навътре, което води до разтягане на медиалния страничен лигамент и удар на медиалния менискус. В допълнение, пателата ще има тенденция да се движи, което ще увеличи триенето на хрущяла, благоприятствайки появата на хондромалация патела.