Плодове с най-голям принос на витамин В12 вегетариански храни и веган храни

Портокали, ябълки, банани, ягоди, киви, грозде, манго, авокадо, круши, кайсии, нектарини, сушени кайсии, сливи.

Вижте хранителната информация за вегетариански и вегански храни в категорията Плодове!

Разполагате с всички данни и хранителна информация на храните във вегетарианските и вегански храни

най-голям

Оранжево

Портокалът е цитрусов плод, който има лечебни свойства, тъй като е кисел, а тази киселина е пречистваща и окисляваща, дезинфектираща и микробицидна (както повечето цитрусови плодове). Дълго .

Оранжево

Портокалът е цитрусов плод, който има лечебни свойства, тъй като е кисел, а тази киселина е depu.

Авокадо

Произхождащ от Мексико, Колумбия и Венецуела, той е много богат на мазнини и доста калоричен (135 калории х 100гр). Сред най-често срещаните сортове са беконът (който може да бъде закупен от октомври.

Авокадо

Първоначално от Мексико, Колумбия и Венецуела, той е много богат на мазнини и доста калоричен (135 калории .