Плодова каша и зеленчукови и месни пюрета за бебето
Здравословни рецепти за въвеждане на плодове, зеленчуци и месо в диетата на вашето бебе
Първите лъжици на бебето са много важен момент за него и родителите му. Бебето ще открие нов начин на хранене. Всяко бебе е уникално и уникален е начинът, по който се храни, реагира на нови вкусове и т.н. Как е синът ти?
Тази натурална плодова каша може да се предлага на бебето от 5 месеца. Можете да избирате между ябълка, круша или банан. След това измийте добре, обелете и смачкайте парчетата от избрания плод. Избягвайте ръждата, като я вземете веднага.
За да приготвите варено плодово пюре, трябва да поставите на огъня малко вода с нарязаните плодове (ябълка или круша, добре измити и обелени). Оставете всичко да се готви на тих огън за около 10 минути. След това смесете всичко с миксера.
Научете рецептата за това плодово пюре. След като бебето вкуси поотделно всеки плод, от шестия си месец от живота малкото ще може да опита тази каша, за която са необходими ½ ябълка, ½ круша, ½ банан и портокалов сок.
Започвайки от 5-6 месеца, бебетата могат да опитат зеленчуци. Нека започнем с моркова и картофите. За това е необходимо да се съберат 2 моркова, половин картоф, зехтин и зеленчуков бульон. Зеленчуците трябва да се белят и варят в бульона.
Научете как да приготвите крем от тиквички. Трябват ви: половин тиквичка, картофи, моркови, вода и зехтин. Измива се и всичко се нарязва на парчета. Сотирайте, покрийте с вода и гответе на тих огън около 15 минути. Смесете всичко с миксер.
Тиквено пюре. Бебето може да се наслаждава на това пюре от 6 месеца живот. За да го направим, ще са ни необходими: парче тиква, половин картоф, малко мляко (адаптирано мляко, след консултация с лекаря) и масло. Измийте и обелете тиквата и я сварете в много вода, докато стане мека. Разбийте тиквата заедно с малко мляко, олио, докато образува крем. Нека изчакаме да се охлади и да сервираме бебето.
Пюре от броколи. Това пюре е насочено към бебета над 8 месеца. За да го приготвим, ще ни трябват 100 гр. броколи, половин картоф, необработен зехтин. Измийте, обелете и нарежете броколите и картофа. Загрейте олиото в тенджера и добавете парчетата броколи и картофи и половин чаша вода. Гответе ги, докато омекнат. Добавете малко мляко и прекарайте всичко през блендер, докато получите фина и хомогенна паста.
Пюре от карфиол. По принцип това пюре е показано за бебета на възраст от 7 до 8 месеца. За целта ще ни трябват картофи, половин карфиол, вода и чаша мляко. Трябва да почистим карфиола добре, като оставим само цветята и да ги сварим във водата заедно с парченцата картофи и млякото, докато омекне. Разбийте всичко в миксера.