Затлъстяването, заболяване, причинено не само от лоша диета - Sputnik Mundo
Общоизвестно е, че затлъстяването се придобива от лоша диета и нездравословни навици в ежедневието. Емоционалното състояние обаче също играе важна роля в тази тиха болест.
Честата консумация на въглехидрати, дефицит на витамин D, стрес и тревожност те са причина за генериране на хранителни разстройства.
Нарастващият процент на затлъстяване сред населението от всички възрасти се дължи на консумацията на нездравословна храна с високо съдържание на въглехидрати, която засяга хормоните и функционирането на тялото.
На свой ред диетологът и психолог Аида Шеланова предупреди, че емоционалното състояние е не по-малко важно оттогава чувство на стрес, безпокойство, несигурност и постоянна тревога Хранителните разстройства се генерират, защото подсъзнателно мозъкът се опитва да успокои тези емоции с храна и особено с нещо сладко.