Плодова каша - Bekia Cocina

Плодовите каши са чудесен начин да вземете препоръчаните плодове за всеки ден по по-оригинален начин и идеални за най-малките в къщата.

cocina

Съставки за минус 1 Повече хора

  • За многоплодна каша
  • 1Apple
  • 1круша
  • 1праскова
  • 4ягоди
  • 1 ванилия или канела
  • За плодова каша със зърнени храни
  • 1 супена лъжица варен ориз, кафяв или просо
  • 1банан
  • 1Киви
  • две супени лъжици пресен портокалов сок
  • За каша с вкус Petit Suisse
  • 5ягоди
  • 10боровинки
  • 5малини
  • 1Натурално кисело мляко или 20гр извара

Стъпка по стъпка рецепта

Многоплодна каша

    Измиваме ягодите и обелваме прасковата, крушата и ябълката.

Поставяме плодовете в тенджера с вода, покриваща плодовете и добавяме ваниловия боб или половин чаена лъжичка канела. Оставете да ври 15 минути.

  • Натрошаваме всичко и съхраняваме в херметически затворен стъклен буркан.

    • Плодова каша със зърнени храни

      Сгответе малко ориз или просо и запазете.

    Изстискайте наполовина и обелете половината банани и половината киви.

  • Слагаме всичко заедно и разбиваме, докато получим желаната текстура.

    • Каша с вкус Petit suisse

      Измийте и нарежете ягодите, боровинките и малините.

  • Разбийте плодовете с изварата или киселото мляко, докато получите желаната текстура.

    • Пълна рецепта

    В храненето на бебета породи множество противоречия поради нови методи като Baby Led Weaching (насочено хранене) или начини за въвеждане на храна. Испанската асоциация по педиатрия препоръчва ексклузивно или изкуствено кърмене до 6 месеца и от средата на годината винаги да се въвеждат всички видове плодове и зеленчуци (с определени изключения) спазвайки правилото за 3 дни. Това правило се състои в даване на нова храна, например ябълка за 3 дни за да проверите дали нямате алергии и така нататък.