Физическото бездействие и заседналото поведение са свързани с рискови фактори
Прекарването на повече време ежедневно в умерени и интензивни физически дейности и по-малко време в заседнали дейности като гледане на телевизия е свързано с по-ниско присъствие на кардиометаболитни рискови фактори като затлъстяване, диабет и някои компоненти на метаболитния синдром. Това са резултатите от първото изследване, проведено с данни в началото на проекта PREDIMED-PLUS, многоцентрово клинично изпитване с продължителност осем години и базирано на хранителна интервенция с хипокалорична средиземноморска диета, насърчаване на физическата активност и поведенческа подкрепа за сърдечно-съдовата първична профилактика, извършена на испанско ниво и започнала през октомври 2013 г.
Предишни проучвания при здрави възрастни и хора с диабет показват, че физическата активност (по-специално физическа активност с умерена и висока интензивност) и ежедневните заседнали дейности като гледане на телевизия имат значително влияние върху кардиометаболитното здраве. Тези наблюдения обаче не са проверявани по-рано при възрастни хора с висок сърдечно-съдов риск, типично заседнала и физически неактивна популация, с висок риск от развитие на хронични заболявания.
Поради тази причина отделът за човешко хранене на Университета Rovira i Virgili (URV) и групата CIBEROBN, заедно с останалите 22 испански центъра, които съставляват проекта PREDIMED-PLUS, са разгледали този въпрос, като са оценили различни видове физически активност и заседнали дейности (гледане на телевизия) при популация от 5576 мъже и жени с висок сърдечно-съдов риск. Освен това те искаха да отидат по-далеч и да оценят ефекта от заместването на телевизионното време за едно и също време, посветено на различен интензитет на физическата активност.