Плодородие в Аюрведа Екологичният чайник
Плодовитост в Аюрведа
Аюрведа е a местна система за традиционна медицина в Индия. Основната му цел е обединяването на тялото, ума и духа, като същевременно се обявява, че болестите и здравето са резултат от сливането на основни аспекти на съществуването или дошите.
В момента, освен в Индия, Аюрведа се практикува и в други части на света като форма на допълваща медицина към традиционната медицина.
Какво е определението на Аюрведа?
Аюрведа включва думите ayus, което означава "живот" и veda, което означава "наука". В еволюцията през цялата си история Аюрведа е била и продължава да бъде влиятелна система на медицината в Южна Азия.
Основните му характеристики включват факта, че допълва необходимостта от повишаване на защитните сили на всеки един от нас, когато те са ниски.
От друга страна, Аюрведа предоставя знания за балансиране и стимулиране на сексуалността и репродуктивната система. Има оптимистичен подход към женската и мъжката плодовитост.
Според аюрведичната медицина качеството на нашата плодовитост е сумата от нашите гени, това, което ядем, и нашите преживявания. Тази логика се основава на принципите на аюрведичната анатомия и психология, която счита, че яйцата и спермата са резултат от хранителни вещества и експериментална трансформация.
Всичко, което ядем, пием и мислим, непрекъснато се трансформира, докато се отнесе в най-жизнената същност, потенциала на живота, известен като „оджас“ на санскритския език (древния индоевропейски език на Индия).
Оптималната плодовитост е свързана със състоянието на репродуктивните органи и храносмилателната система.
Ако планирането е възможно, идеалното е да подготвите начина шест месеца преди зачеването, като и двете части на двойката се подготвят за дара на сътворението. Правейки паралел, това е като да подготвите почвата за плодородна градина, така че да можете да почиствате тялото си, да го подхранвате по здравословен начин и без запушвания, за да сте сигурни, че плодородието ви е в най-доброто състояние.
Как може да се подобри плодовитостта?
Аюрведичната медицина вярва, че има 5 жизненоважни стъпки за постигане на оптимална плодовитост. Някои от тези стъпки засягат еднакво мъжете и жените.
- Разберете и живейте правилно, за да постигнете своята аюрведична конституция, както при мъжете, така и при жените.
- Подготовка на терена.
- Регулирайте менструалния цикъл.
- Яжте добре.
- Отпуснете нервната система и създайте свое собствено пространство.
Нека да видим всяка от тези стъпки една по една по-долу.
1. Разберете вашата конституция
В традиционната аюрведична медицина, за да разберете вашето здраве, е изградена вашата конституция, известна като Пракрити. Най-доброто нещо за вас и вашия партньор е да посетите експерт по Аюрведа, за да определите индивидуалния си статут на двойки (вата, питта или капха). Повечето хора имат комбинация и от трите, но може да се установи преобладаваща. След като открием нашата доминираща конституция, можем да определим начина на живот и диетата, които най-добре ни подхождат.
две. Подгответе земята
Аюрведа смята, че препятствието в тялото може да повлияе негативно на репродуктивната система. В тези случаи тази традиционна медицина препоръчва програма за детоксикация, последвана от програма за подмладяване за възстановяване на здравето.
Някои от основните примери за препятствия са:
• Запек
• Наднормено тегло
• Анемия
• Лоша циркулация
• Проблеми със спермата
• Имунни проблеми
• Блокирани фалопиеви тръби
• Кисти
• Ендометриоза
• Миома
3. Регулирайте менструалния си цикъл