Пълно обобщение на кетогенната диета за начинаещи - E-kirja - Don Ruelo - Storytel
Книгата на Ейми Рамос „Пълна кетогенна диета за начинаещи“ е една от най-продаваните книги на Amazon. Днес в света се случва революция в здравеопазването. Всеки иска да се храни по-здравословно, да отслабне, да се почувства по-добре и да намали талията си. Причините са различни, но все по-често целта е само една. Днес една от най-популярните диети е кетогенната диета. Започването на тази диета може да изглежда просто, но не е толкова просто, колкото звучи. Авторът Ейми Рамос ви предоставя подробни списъци за пазаруване, лесни за изпълнение планове за хранене и цялата информация, която трябва да знаете за кето начина на живот. Пълната кетогенна диета за начинаещи е пълният универсален ресурс за започване и поддържане на кетогенната диета.
Читателката Мелъди Кимънс-Алън се зарадва, когато откри пълната кетогенна диета за начинаещи. Тя казва, че тази книга е „много полезна за започване на кето начин на живот“. Читателят на Goodreads Дейв Тран описва тази книга като достойна, но казва, че „някои от рецептите са сериозно погрешни“. Друг читател на Goodreads казва, че тази книга е „за начинаещи, не толкова за експерти по кето“.