Пълнени зелеви ролки с бавна печка; Лесна и здравословна рецепта!
Пълнени зелеви ролки с бавна готварска печка са класически любим дом, сърдечен и сърдечен! Пълна с вкус и лесна за приготвяне в бавната печка.
Зелето е гъвкав зеленчук, който има неочаквани ползи за здравето. Насладете му се в това ястие, както и на други рецепти като пържено зеле с бекон, такос с бавно готварско пиво и тако с баджа!
Crockpot Пълнени зелеви ролки
Пълнени зелеви ролки с бавна печка имат приятен балансиран вкус, а отделните ролки създават приятна презентация. С нарязването на листата се появява сочната, месеста плънка. Всяка хапка просто задоволява!
В това ястие гъвкавите листове се увиват около пълнежа от месо и ориз и сосът покрива всичко. Крокпотът е добър вариант за приготвяне на това, тъй като ще запази месото крехко и сочно за часове готвене.
За тази рецепта използваме зеления вариант на зеленчука. Но като гъвкав зеленчук като цяло, дори червените правят хубави парчета без осезаема вкусова разлика.
Освен че е гъвкав, този зелен листен зеленчук е доста впечатляващ в здравния отдел. Той е противовъзпалителен и има високи нива на витамини К и С.
Това просто добавя към многото причини, поради които това ястие е чудесна опция за семейна вечеря. Опитайте тази рецепта и се пригответе да получавате комплименти!
Как се правят пълнени зелеви кифлички с бавна печка?
- Пригответе листата: Извадете сърцевината от главата на зелето, след това я поставете във вряща вода за няколко минути, докато някои от листата започнат да се отлепват. След като омекнат, всеки лист трябва да е достатъчно гъвкав, за да се навие по-късно. Отрежете дебелата част, ако е необходимо, за да можете да изравните листа върху повърхността.
- Пригответе пълнежа: Комбинирайте съставките за пълнене в купа.
- Направете соса: Комбинирайте съставките на соса в друга купа.
- Монтирайте: Поставете пълнежа в лист и навийте. Не забравяйте да запечатате двата края, така че пълнежът да остане непокътнат вътре. Повторете, докато подготвите достатъчно рула.
- готвене: Поставете няколко листа в дъното на бавната печка. Налейте малко от соса и поставете отделните парчета. След това изсипете останалия сос върху всичко. Настройте бавната печка на 4 часа на висока или 8 на ниска.
- Да служа: Оставете да се охлади няколко минути преди сервиране.
Как се сгъва зелева ролка?
Направете го като бурито. Просто не забравяйте да запечатате краищата и да ги поставите в шева на гърнето надолу. Ако е необходимо, можете да закрепите всяко парче с клечка за зъби.