Пластирите за отслабване работят здравословно
Въведение
Хората, които се борят със затлъстяването или дори само с 10 излишни килограма, може да търсят бърз начин да отслабнат. Здравословната диета с добра програма за упражнения е най-добрият вариант. Някои продукти за отслабване без рецепта (OTC) също дават много обещания за бързо отслабване. Например, пластирите за отслабване твърдят, че насърчават бързо и лесно отслабване. Но наистина ли лепенките за отслабване действат и безопасни ли са за употреба? Нека разберем.
Относно лепенките за отслабване
Можете да намерите много видове лепенки за отслабване онлайн. Производителите на тези пластири твърдят, че те причиняват бърза загуба на тегло, като увеличават метаболизма ви или не позволяват на тялото ви да абсорбира въглехидрати. Те също така твърдят, че пластирите не причиняват странични ефекти.
Тези пластири се прилагат върху кожата веднъж дневно. Те обикновено съдържат билкови съставки, които влизат в тялото през кожата и се освобождават за 24 часа. Някои примери за тези съставки включват:
- Fucus vesiculosus
- 5-HTP
- гуарана
- йерба мате
- цинков пируват
- ленено масло
- лецитин
- L-карнитин
- цинков цитрат
- Acai Бери
- екстракт от зелен чай
- екстракт от бял боб
- екстракт от гуарана
Ефикасност
В повечето случаи няма доказателства, че пластирите за отслабване са ефективни. Това е така, защото тези продукти се предлагат на пазара като хранителни добавки в САЩ. И хранителните добавки не трябва да отговарят на същите стандарти за ефективност като лекарствата без рецепта и лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Следователно, пластирите за отслабване нямат строги тестове от Администрацията по храните и лекарствата (FDA), за да покажат, че те действително действат.
Има малко, ако има такива, доказателства, че пластирите за отслабване действат. Повечето от проучванията за ефективност, проведени от производителите на продукти, са малки и не отговарят на типичните стандарти за научни изследвания.
В някои случаи трябва да се намеси правителството. През 2004 г. Федералната търговска комисия съди производител на пластири за отслабване за подаване на неверни твърдения. Производителят заяви, че научните изследвания показват, че пластирът за отслабване е причинил значителна загуба на тегло и че основната съставка на продукта (Fucus vesiculosus или водорасли) е одобрена от FDA. Нито едно от тези твърдения не беше вярно. В резултат на съдебния процес производителят се съгласи да спре да предявява тези твърдения.
Вторичните ефекти
Тъй като FDA не регулира хранителните добавки като други лекарства, страничните ефекти на пластирите за отслабване не са напълно изяснени. Също така различните пластири съдържат различни съставки, така че страничните ефекти ще варират. Най-добрият начин да разберете как даден пластир за отслабване може да ви повлияе е да говорите с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да решите дали продуктът е безопасен вариант за вас.
Сигурност
Тъй като те се регулират по различен начин от лекарствата без рецепта или лекарствата, отпускани по лекарско предписание, хранителните добавки не трябва да отговарят на същите стандарти за безопасност. Много хранителни добавки, включително лепенки за отслабване, не са тествани за безопасност.
Неизвестни съставки
В резултат на тази липса на доказателства има много неизвестни за пластирите за отслабване, включително какво съдържат те. Всъщност FDA установи, че съставките, изброени на етикета, не винаги са тези, които се съдържат в продукта. Дори е установено, че някои продавани хранителни добавки за отслабване съдържат съставки от лекарства, отпускани по лекарско предписание. Това може да бъде много опасно. Ако трябва да използвате един от тези замърсени продукти, той може да взаимодейства с други лекарства, които приемате, и да причини сериозна вреда.