Планиране на обучение за хора със затлъстяване
Презентация
По време на този интензивен семинар, д-р Бутрагеньо ще ни научи на основните и усъвършенствани насоки за индивидуално планиране на обучение при хора с наднормено тегло и затлъстяване.
Д-р Бутрагеньо има богат опит в този вид обучение по практически и научен начин. Преподавател в различни университети, той е част от изследователската група на LFE Research Group към Политехническия университет в Мадрид и е член на най-важната мрежа за физически упражнения в Испания (EXERNET), специалист по обучение в рамките на Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO). Работил е като изследовател в един от най-важните проекти в Испания за контрол на затлъстяването и упражненията (проект PRONAF), в допълнение към създаването на няколко компании, посветени на отслабването.
В този семинар ще покажем основните първоначални оценки: стрес тестове, акселерометрия, носими устройства, динамометрия и др. Ще дадем основни инструменти за разработване на доклади и ще видим препоръките за обучение, направени от науката, обосноваващи всеки от работните протоколи и виждащи кой може да бъде най-добрият избор за всеки човек поотделно и за всеки тип затлъстяване. Ще видим практически казуси, видеоклипове за упражнения, възможни наранявания при хора със затлъстяване и техники за поддържане на отслабнало. По този начин ще се научим да напредваме по подходящ начин и да индивидуализираме нашите програми за упражнения, за да постигнем по-добри резултати.