Планински комплект за първа помощ всичко, което трябва да носите
Абонирайте се за Vitónica
Лятото е едно от предпочитаните от мнозина времена излез на планината: пътеки за бягане, туристически екскурзии или многодневни излети, включително къмпинг, ни позволяват да влезем във форма, докато се наслаждаваме на природата през свободното си време.
Със сигурност преди да отидете в планината сте си помислили дали разполагате с цялото необходимо оборудване: подходящите обувки (с изрязани подметки или с шипове за по-добро сцепление на земята, внимавайте с традиционните маратонки!), Дишащи дрехи, ветровка, капачката. Но носите ли спешен комплект, за да се справите с възможните наранявания, които могат да възникнат в планината? Казваме ви какво трябва да има във вашата аптечка, за да не пропуснете нищо.
Първи съображения за съставяне на перфектната аптечка
На първо място трябва да вземем предвид две важни неща: първото е помислете какъв тип дейност ще извършваме и къде ще се проведе, Е, това ще повлияе на предметите, които трябва да носим в аптечката. Ще бъде ли еднодневен излет? Разгледахме ли прогнозата за времето? Ще бъде ли дълъг маршрут или просто разходка? Подходящ ли е теренът и подходящ ли е за всяка публика или ще изследваме райони, малко по-пресечени?
Да се вземе предвид: каква ще бъде активността и какво ще прави групата
От друга страна, ние също трябва да вземем предвид как е съставена групата от хора, които ще извършват дейността: колко сме, каква е медицинската история на всеки един от нас (особено да знаем дали има алергии към лекарства или лекарства, които трябва да носим да или да -ако някой от нас е диабетик, може би-), какво е нашето обучение (има ли здравен персонал в групата или имаме някакъв вид здравно обучение?).
С тези предишни съображения вече можем да добием представа какво ще трябва да носим в нашата аптечка. Не забравяйте, че винаги е добра идея да излезете в планината, особено ако това ще бъде дълъг излет или по опасен или специален маршрут, съветва ни лекар.