План; детокс; за мързеливи го карайте у дома - яжте; обичам Мадрид

Ах, Новогодишни Резолюции! Повечето умират преди останките на roscón de Reyes (с които саботирате диетата през първата седмица на годината) да започнат да изсъхват. За съжаление не можем да ви влачим до фитнеса за ухото (доста ни е трудно да дърпаме собствените си планински тела), нито до английската академия, но можем да се справим по-добре: можем да ви помогнем да постигнете целта си да се храните здравословно. Или, за да бъдем честни, момчетата от Deliveroo те могат да ви помогнат. Как Е, като вземете вкъщи най-„здравословните“ платаци от любимите си ресторанти за по-малко, отколкото е необходимо да се каже „кенгуру“ (бъдете внимателни, защото освен това, до 29 януари можете да поръчате в селекция от здравословни ресторанти с разходи от доставка само 1 €!). Липсват идеи? Ето няколко!

Psst! Ние ще ви дадем € 5 отстъпка за вашата първа поръчка, използвайки кода EATANDLOVEMADRID. Възползвам се от!

план

Червен тон с карибска кайма от Celso и Manolo. Салати от La Ensaladería de Vallehermoso.

Малка рибка, кажете да

Да, има живот извън сушито у дома. Ако сте от тези, които знаят как да оценят добрата малка рибка, в Deliveroo Имате много пресни, много свежи възможности. Можете например да го направите червен тон на скара с карибско авокадо и манго хаш, които поръчахме в Celso y Manolo. Или може би предпочитате нещо по-екзотично, като едно от ceviches на Cevicheando или El Mono de la Pila или, защо не, една от здравословните риби par excellence, Сьомга (Можете да го намерите на скара в El Botánico и в различни препарати - обвивки, салати ... - в Fresh & Easy).