ПИЛЕШКИ СОС С ТИКВА; Патси Гимено

  • патси

    Подробности Оставете коментар Свързани статии

Продължавайки с философията на сезонните продукти, този път искахме да използваме един от зеленчуците, които градината ни дава напоследък: тиква. И за това сме подготвили тази вкусна и питателна запържена пилешка с тиква.

В допълнение, пилето е една от най-гъвкавите храни, които можем да намерим, с ниско съдържание на мазнини, малко калории и много благодарен вкус, който почти всеки харесва. Ето защо вече го бяхме използвали по различни поводи на този уебсайт, като ньоки с пиле и тиквички, киноа, пиле и доматена салата или печено пиле с цитрусови плодове.

И от друга страна, ние имаме тиквата, с много малко калории и с голямо количество витамин С, в допълнение към нейните антиоксидантни свойства. Понастоящем можем да намерим различни видове тиква на пазара, а освен това е храна с много добра цена и много гъвкава. Освен това ви приканвам да го консумирате малко повече ал денте, и то не толкова готвен и толкова мек, колкото обикновено се приготвя.

Този тип запържени храни е пълноценно в хранително отношение, може би липсва сложен хидрат, така че можете да го придружите с ориз (по-добре, ако е пълнозърнест) или малко хляб (по-добре и пълнозърнесто).