Пилешки гърди на скара с тиквички на скара - Мария Алкасар

Печени пилешки гърди с тиквички на скара

пилешки

На обяд тук. Днес си направих тази вкусна и здравословна печена пилешка гърда с тиквички на скара. Ще видите, че е възможно да ядете пиле, без да умирате от скука.

- 1 голяма или 2 малки тиквички

- 1/2 чаша бяло вино

- Екстра върджин зехтин

- морска сол или розова хималайска сол

- млян черен пипер

Веган болонезе. Веганска рецепта, да, но една от онези, които не забелязвате, че нямат ...

- Лук на прах

Нашите печени пилешки гърди, сега в кухнята

Започваме с подготовката на нашите пилешки гърди. За това почистваме добре целите гърди и ги подправяме с морска сол, магданоз, чесън и лук на прах. Ако имаме достатъчно време, можем да ги оставим да се подправят за няколко часа, така че ароматите и вкусовете да са добре импрегнирани. Много важно: винаги, когато оставяме подправка за месо, трябва да е в хладилника така че да се запази добре и да не се влоши.