Пиле с фалшиви картофи рецепта dukan

Тази рецепта е валидна за круизната фаза на диетата dukan, междинна фаза, в която ни е позволено да редуваме дни на чисти протеини с дни на зеленчуци и протеини.След преминаване на най-трудната фаза човек пропуска да може да има пържени картофи като гарнитура с пържолите или месото. За целта ще „измамим” окото, за да задоволим желанието за забранено във фазата на круиза на диетата на Дюкан. Как Е, с тази рецепта те очевидно са пържени картофи, но тя е съставена от кубчета тиквички, еднакво вкусни.

Dukan пилешки съставки:

• Пилешки бедра (2 на човек)

• Лук

• Половин тиквички на всеки 4 пилешки бедра

• Половин чаша вода и още половина бяло вино

• Сол, дафинов лист и малко магданоз

---