ПИЛЕ С БИРА - Лесно смесване

Биреното пиле е рецепта за задушено пиле, но вместо да се използва бульон или бяло вино, то се приготвя като се използва бира като съставка за соса.
Пиле с бира е класическа рецепта, бърза и лесна за приготвяне, това е перфектна рецепта за готвене ежедневно.
Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши
(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)
Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене
1 супена лъжица зехтин
1 пилешки гърди
1 домат
1/2 праз
1 глава лук
1 скилидка чесън
250 мл бира
1/4 чаена лъжичка сол
1 щипка черен пипер
ЗЕХТИН
Помага за понижаване на холестерола
Предотвратява стареенето
Съдържа витамини Е и К
ПИЛЕШКИ ГЪРДИ
Високо съдържание на протеин
Ниско съдържание на мазнини
Високо съдържание на витамин В3
ДОМАТИ
Богат на витамини А, Е, С и В3 и минерали като калий, магнезий и фосфор
Съдържа голямо количество вода
Препоръчително е да се консумира с кожата, тъй като съдържа ликопен
ПРОЗ
Голямо количество фолиева киселина
Високо съдържание на антиоксиданти
Високо количество витамини от група В
ЛУК
Нискокалорични
Богато на фибри, витамини и минерали
Високо съдържание на витамини от група В
Съдържат висока концентрация на витамини и минерали